鮭とひじきの炊き込みごはん

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トマト と あさり を 入れて 洋風炊き込みごはん ♪

最後に バター を ポトリ リゾット風


さいきん、 ひ じ き がマイブーム

黒い ぷつぷつ が かわいー

して

カルシウム & 食物繊維 & 鉄分 満点ですぞ!
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by samiianimism | 2011-01-26 00:26 | Home Made Cook